Mitos sobre la lactancia materna en México
La lactancia materna continúa enfrentando barreras que van más allá del ámbito médico. En México, cientos de creencias falsas siguen influyendo en las decisiones de muchas familias y dificultan que los bebés reciban el alimento recomendado durante sus primeros meses de vida.
Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, UNICEF reiteró que la desinformación representa uno de los principales obstáculos para esta práctica. La organización advierte que existen más de 350 mitos relacionados con la lactancia en el país, lo que limita el acceso de madres e hijos a sus beneficios comprobados para la salud.
Entre las creencias más comunes destacan ideas como pensar que algunas mujeres producen leche de baja calidad, que los bebés siempre quedan con hambre o que es necesario suspender la lactancia por consumir ciertos alimentos o medicamentos. UNICEF aclara que muchas de estas afirmaciones carecen de evidencia científica y recomienda buscar orientación con profesionales de la salud.
Además, la organización recuerda que la leche materna aporta los nutrientes necesarios para el desarrollo infantil y ayuda a proteger contra diversas enfermedades. También fortalece el vínculo entre madre e hijo y ofrece beneficios para la salud materna.
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La desinformación se suma a otros desafíos, como la falta de apoyo en los espacios laborales y la escasez de lugares adecuados para amamantar o extraer leche. En consecuencia, especialistas consideran necesario impulsar campañas de información y políticas públicas que faciliten esta práctica.
En México, únicamente alrededor del 34 % de los bebés menores de seis meses recibe lactancia materna exclusiva, una cifra que permanece por debajo de las metas internacionales para 2030. Reducir los mitos y ampliar el acceso a información basada en evidencia representa uno de los retos prioritarios para mejorar la salud infantil.
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